Pułtuska czwórka uczestniczy pośród 20 szkół z województwa mazowieckiego w programie Aktywne Szkoły MultiSport

Aktywność fizyczna wspiera rozwój psychofizyczny dzieci. Stymuluje prawidłowy rozwój układu kostnego i mięśniowego, rozwija koordynację ruchową, obniża także ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca typu II, czy nadciśnienie tętnicze. Ruch pozytywnie wpływa na pracę mózgu i zdolności poznawcze, które odpowiadają za przyswajanie wiedzy. Między innymi dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzieciom w wieku od 5. do 17. lat godzinę, zaplanowanej aktywności fizycznej każdego dnia. Tymczasem normy te spełnia jedynie co czwarte polskie dziecko.

Aż 20 proc. dzieci nie uczestniczy w lekcjach WF-u

- Aktywność fizyczna przy tak wielu pozytywnych skutkach dla organizmu, nie powinna być postrzegana jako przykry obowiązek, a realna inwestycja w zdrowie. Tymczasem z badań przeprowadzonych w ramach I edycji programu Aktywne Szkoły MultiSport wynika, że wciąż do 20 proc. dzieci nie bierze udziału w lekcjach WF-u. W tej grupie aż 22 proc. zwalnianych jest na prośbę rodziców – podkreśla Adam Radzki, Członek Zarządu Benefit Systems, firmy będącej fundatorem projektu Aktywne Szkoły MultiSport.

Aby zmienić postrzeganie aktywności fizycznej i zainspirować dzieci, rodziców, nauczycieli oraz władze samorządowe do tworzenia rozwiązań wspierających ruch wśród młodego pokolenia powstał program edukacyjny Aktywne Szkoły MultiSport.

Turniej ASM

Szkoły biorące udział w programie rozpoczynają swoją przygodę od warsztatów, podczas których wraz z ekspertami, dziećmi i rodzicami opracowują pomysły promujące codzienny ruch, np. aktywne lekcje lub przerwy, rowerowe dojazdy do szkoły lub aktywne spędzanie czasu całymi rodzinami.

- W Aktywnej Szkole w Wyszogrodzie chcemy, aby działali "aktywatorzy przerwy" a będą nimi uczniowie. To oni będą pomagać, a nawet organizować zabawy między lekcjami. Nasza Aktywna Szkoła to miejsce, gdzie po ciekawej przerwie dzieci pójdą na lekcję, a nauczyciele zauważą, że dzięki aktywnemu wypoczynkowi dzieci są bardziej skupione na zadaniach i chętniej współpracują. Jeśli nawet na lekcji dopadnie dzieci znużenie, to są jeszcze "energetyki", czyli krótkie przerwy w czasie zajęć. Oprócz pomysłów, które będziemy realizować w czasie zajęć lekcyjnych, chcemy zorganizować kilka większych przedsięwzięć, które zaangażują również rodziców – zaznacza Mariusz Sobczak nauczyciel WF-u i koordynator programu ASM w Szkole Podstawowej im. K.K. Baczyńskiego w Wyszogrodzie.

I runda turnieju

Po warsztatach rozpoczyna się międzyszkolny Turniej Aktywnych Szkół MultiSport. Szkoły biorące udział w programie przez kolejnych 12 miesięcy będą wdrażały opracowane plany treningowe w życie.

- Aby sprawdzić jakie efekty w poprawie sprawności fizycznej dzieci przyniosą zaplanowane rozwiązania, uczniowie dwukrotnie przystępują do testu sprawnościowego – na początku i na końcu programu (czyli po 12 miesiącach). W programie ASM wykorzystany został test sprawności EuroFit+, który łączy ruch z multimedialną technologią i bajkową fabułą. Test sprawnościowy obejmuje 9 multimedialnych stacji z prostymi ćwiczeniami fizycznymi, takimi jak próba równowagi, zwis na drążku, czy próba siły ścisku - wyjaśnia Jakub Kalinowski prezes Fundacji V4Sport, będącej operatorem programu ASM.

Dzieci przystępując do każdego ćwiczenia, wkraczają w kolejny etap fabuły, stawiając czoła potworom, które słabną pod wpływem aktywności fizycznej uczniów. Wraz z pojawianiem się testu sprawnościowego ASM, szkolne sale gimnastyczne zmieniają się w niecodzienną, kolorową przestrzeń, wypełnioną atrakcjami, których moderowaniem zajmują się animatorzy zwani Pogromcami Bezruchu.

Szkoły, które najbardziej poprawiły sprawność fizyczną uczniów i opracowały najciekawsze plany treningowe, otrzymają granty na zakup sprzętu sportowego o łącznej wartości 50 ty. złotych.  

Sukces I edycji ASM na Dolnym Śląsku

Pierwsza edycja programu odbyła się w 2018 r. w województwie dolnośląskim. W inicjatywie udział wzięło ponad 9 tysięcy uczniów szkół podstawowych, którzy w wyniku programu odzyskali aż 43% sprawności fizycznej, którą w ciągu dekady w latach 1999-2009 stracili ich rówieśnicy. Aż 86% szkół biorących udział w programie poprawiło poziom sprawności fizycznej swoich uczniów.

Organizatorzy do podjęcia wyzwania Aktywnych Szkół MultiSport zapraszają także szkoły z innych części Polski. Mogą one skorzystać z Poradnika Dobrych Praktyk, czyli zbioru planów treningowych, które zostały wprowadzone w dolnośląskich szkołach podstawowych (pobierz plik>>> www.aktywneszkoly.pl).

Aktywne Szkoły MultiSport: To program, którego zadaniem jest aktywizacja ruchowa dzieci w wieku szkolnym i prawidłowa edukacja sportowa. Program sportowy ASM to 9 ćwiczeń sprawnościowych uznanych w teście sprawności EuroFit, połączonych w spójną fabularyzowaną, interaktywną grę. Do tej pory Projekt został zrealizowany w 35 szkołach z Dolnego Śląska, gdzie został sprawdzony poziom aktywności ponad 9 tysięcy dzieci. Fundatorem programu jest Benefit Systems, spółka która od kilkunastu lat tworzy rozwiązania wspierające zdrowy i aktywny tryb życia Polaków, a za realizację odpowiada Fundacja V4Sport. Więcej informacji na temat projektu odnaleźć można na stronie internetowej www.aktywneszkoly.pl.

Test EuroFit+ - Europejski Test Sprawności Fizycznej EuroFit to narzędzie stworzone do pomiaru poziomu sprawności fizycznej Europejczyków. Ideą powstania testu było zaprojektowanie metody badania, która bez względu na miejsce i okoliczności, da miarodajny, wystandaryzowany wynik, który łatwo jest interpretować i porównywać. EuroFit+, wykorzystywany w Programie Aktywne Szkoły MultiSport, został wzbogacony o nowoczesne rozwiązania technologiczne. Wykonując ćwiczenia sprawnościowe uczniowie przechodzą poszczególne misje, zdobywają punkty i przede wszystkim dobrze się bawią.

Benefit Systems SA - działa na polskim rynku od 2001 roku. Spółka jest twórcą programu sportowo-rekreacyjnego MultiSport, który wspiera aktywny i zdrowy tryb życia jego Użytkowników. Karty sportowe zapewniają dostęp do blisko 4 000 obiektów sportowo-rekreacyjnych w ponad 650 miastach na terenie całego kraju. Oferta sportowa jest rozwijana z powodzeniem przez Spółkę również w Czechach, na Słowacji, w Bułgarii i Chorwacji. Ważnym obszarem działań Benefit Systems jest promowanie aktywnego stylu życia na każdym jego etapie, dlatego Spółka realizuje inicjatywy wspierające aktywność fizyczną dzieci, dorosłych oraz seniorów.

Fundacja V4Sport – walczy z siedzącym trybem życia od 2011 roku. Od tego czasu realizuje projekty, których celem jest zachęcenie Polaków do aktywności fizycznej, mającej bezpośredni wpływ na prawidłowy rozwój dzieci i młodzieży, a także lepszą jakość życia całego społeczeństwa. Będąc członkiem organizacji takich jak Active Healthy Kids Global Aliance (AHKGA) czy International Sport and Culture Association (ISCA), Fundacja V4Sport realizuje również wiele projektów międzynarodowych.

Informacja prasowa